Видеокурс "Секреты здоровой шеи"

Видеокурс "Секреты здоровой шеи"

Пошаговые комплексы простых упражнений

для лечения шейного остеохондроза.

Шейный остеохондроз
официально не является заболеванием. Как говорят врачи, это просто структурное изменение позвоночника.



Но оно доставляет вам неудобства и боли. И жить с этим диагнозом порой очень неприятно.



К тому же, шейный отдел позвоночника является самым подвижным отделом, поэтому остеохондроз в нем может вызывать такие осложнения, как синдром позвоночной артерии, плече-лопаточный периартроз, ишемию головного мозга и корешковые синдромы.



Как раз и навсегда избавиться от шейного остеохондроза с помощью упражнений ЛФК и спортивной медицины.



Благодаря регулярному выполнению упражнений вы избавитесь от шейного остеохондроза без таблеток и операций, без врачей и специальных приспособлений, без затрат большого количество времени и
денег, без применения сложных методик.



Упражнения рекомендованы представителям всех "сидячих профессий" - инженерам, бухгалтерам, адвокатам и... даже докторам!



Выполняйте эти простые комплексы по 15-25 минут в день, и уже через три-четыре недели вы почувствуете улучшение своего состояния!

Для любого возраста и уровня физической подготовки,

они безопасные и не несут в себе риска травматизма,

а также идеально подходят для ленивых и занятых людей.

---

СОДЕРЖАНИЕ

видеокурса "Секреты здоровой шеи"

1. Важно знать



2. Теоретический раздел



Все о шейном остеохондрозе

- Что это такое?

- Причины;

- Механизмы развития;

- Клиника;

- Основные синдромы.



Лечебная гимнастика

- Почему лечебная гимнастика?

- Плюсы лечебной гимнастики;

- Механизм действия;

- Виды упражнений;

- Структура комплекса;

- Противопоказания.



3. Практический раздел



- Острый период синдром позвоночной артерии

- Ремиссия профилактика шейного остеохондроза

- Плече-лопаточный периартроз



Практический раздел с комплексами упражнений, которые помогут вам избавиться от шейного остеохондроза при условии регулярности их выполнения.



Каждое движение в комплексах детально показывается и разъясняется в мельчайших подробностях. Поэтому, посмотрев видео с комплексами всего один раз, вы уже сможете правильно выполнять упражнения и начать помогать своему позвоночнику.

БОНУСЫ

к видеокурсу "Секреты здоровой шеи"

1. Специальный диск с комплексами для проигрывания на бытовых DVD-плеерах

2. Текстовый конспект всех комплексов

3. Комплекс упражнений «Самомассаж для шейного отдела позвоночника»

4. Комплекс упражнений «Экспресс-разминка шейного и грудного отдела позвоночника на рабочем месте»





Курсы и материалы автора



Скачать бесплатно курс "Секреты лечения шейного остеохондроза"

Скачать бесплатно курс "5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника"

Видеокурс "Секреты здоровой шеи"





Другие материалы по теме



Скачать бесплатно видеокурс "Основы здорового питания"


Видеокурс "Здоровое питание"

Видеокурс "Спортивное gитание" + схема питания

Видеокурс "Вся правда о правильном питании"



Видеокурс "Здоровая спина за 30 дней!"


Скачать бесплатно видеокурс "Йога для начинающих"

Видеокурс "Йога для здоровья"



Тренинг по правильному питанию и снижению веса

Видеокурс "Неделя-похуделя"

Видеокурс "Снижение веса по-умному"




Видеокурс "Универсальный фитнес"


Видеокурс "10-дневный план снижения веса в домашних
условиях"

Видеокурс "Похудеть за 12 недель!"

Стать партнером и ЗАРАБАТЫВАТЬ...

Узнать подробнее на сайте автора...