пятница, 22 февраля 2013 г.

Видеокурсы "Секреты спортивного питания 2.0" + "Секреты спортивной диеты"

Видеокурсы "Секреты спортивного питания 2.0" + "Секреты спортивной диеты"



Как быстро накачать большие и сексуальные мышцы с помощью правильной диеты и спортивного питания?



Как выбрать и максимально эффективно применять лучшие спортивные добавки, чтобы увеличить свои результаты в несколько раз и накачать красивое
мускулистое тело за 2-3 месяца?



Спортивное питание ускорит ваши результаты в 10 раз!



Спортивное питание – это не химия, это просто выборка из обычной еды! Спортивное питание не имеет ничего общего с анаболиками и стероидами.



Из курсов вы узнаете как правильно составить себе диету и принимать добавки, чтобы быстро получить максимальный результат в работе над своим телом.




Курсы "Секреты спортивной диеты" и "Секреты спортивного питания 2.0" универсальны, а значит, полезны как женщинам, так и мужчинам, желающим набрать мышечную массу, сделать красивый рельеф или просто похудеть.









СОДЕРЖАНИЕ

видеокурса «Секреты спортивной диеты»




"Сам себе диетолог – как составить персональную диету?"



Видео-курс "Секреты спортивной диеты" содержит 32 подробных видео-урока, в которых я детально, во всех тонкостях рассказал, как составить себе диету на массу, рельеф или качество мышц, учитывая свои индивидуальные особенности.



После его просмотра с помощью моей уникальной таблицы вы легко составите себе диету с учетом конкретно ваших параметров. Ваша персональная диета станет прочным фундаментом для больших мышц и гарантией избавления от жира.



"Как легко определить тип телосложения?"



1. Введение в курс

2. Давайте определим тип телосложения

3. Особенности эктоморфа

4. Особенности мезоморфа и эндоморфа

5. Каким путем идти



"Как добыть кирпичи для строительства  мускул и энергию для тренировок?"



1. Введение в правильное питание

2. Питательные вещества Часть 1

3. Питательные вещества Часть 2

4. Баланс питательных веществ

5. Что такое калории

6. Какие продукты выбрать

7. Режим питания



"Как питаться на массу и качество мышц?"



1. Основы питания на массу

2. Как определить суточную норму

3. Таблица для подсчета питательных веществ

4. Система питания

5. Зачем пользоваться таблицей

6. Что такое качество и как на него работать

7. Особенности питания на качество

8. Значение кликогена

9. Манипуляция с приемом углеводов

10. Режим приема углеводов



"Диета избавления от жира и создания супер рельефа!"



1. Что такое высокоинтенсивный тренинг

2. Рельеф

3. Классическая диета на рельеф

4. Как выглядит классическая диета на рельеф

5. Неклассическая диета на рельеф

6. Кремлевская диета

7. Кетоновая диета

8. Как чередовать диеты

9. Углеводная загрузка

10. Как правильно загружаться углеводами








СОДЕРЖАНИЕ


видеокурса «Секреты спортивного питания»





"Как быстро накачать большие и сексуальные мышцы с помощью секретов спортивного питания?"





Видео-курс "Секреты спортивного питания 2.0" содержит 30 видео-уроков, в которых я подробно рассказал, как выбрать и максимально эффективно применять лучшие спортивные добавки, чтобы увеличить свои результаты в несколько раз и накачать красивое мускулистое тело за 2-3 месяца.



Работа над своим телом и желание сделать его красивым - это серьезная цель, а серьезные цели требуют вложений, так что будьте готовы покупать спортивные добавки, чтобы получить максимальный результат в виде больших мышц, внимания девушек и уважения мужчин.



Как я уже говорил, спортивное питание не имеет ничего общего с анаболиками и стероидами. Спортивное питание - это концентрированная еда или биоактивные добавки, которые нужны вашему организму для роста мускул.



Например, если по диете вам нужно получить 125 грамм белка, то вы можете съесть 1 килограмм творога или выпить пару протеиновых коктейлей: результат будет один и тот же, но от такого количества творога вы просто треснете! :))



Если первая версия моего видео-курса по спортивному питанию была о наборе мышечной массы, то во второй части я рассказал обо всех этапах работы над телом: на массу, на качество мышц, на рельеф.



«Как применять протеин, гейнер, креатин и другие добавки, чтобы увеличить  свои результаты в 10 раз?»



1. Введение

2. Протеин

3. Гейнер

4. Углеводные напитки

5. Креатин

6. Витамины и минералы

7. Препараты для связок и суставов

8. Препараты для поднятия уровня тестостерона



"Аминокислоты - то, что сделает ваши мышцы больше и не даст сойти с ума!"



1. Что такое аминокислоты

2. Качество белка

3. Какие аминокислоты лучше

4. Аргинин

5. Метионин

6. BCAA

7. Глютамин

8. Глютаминовая кислота

9. Глицин

10. Типофан

11. Таурин

12. Орнитин и Лизин



"Какие жиросжигатели реально работают?"



1. Все о жиросжигателях

2. Нерабочие жиросжигатели

3. Рабочие жиросжигатели









Материалы автора и коллег




Скачать бесплатно курс 
"
Леди-бодифитнес"

Видеокурс "Леди-бодифитнес. Стройная фигура"




Скачать бесплатно курс  "О домашних тренировках"

Видеокурс "Запрещенные методы бодибилдинга"



Скачать
бесплатно
 курс "Об идеальном прессе"

Видеокурс "Секреты идеального пресса"



Скачать бесплатно курс
наборе массы"


Видеокурс "Базовый тренинг на массу"



Скачать бесплатно курс 
секретах спортивного питания"


Видеокурс "Секреты спортивного питания 2.0"







Стать партнером и ЗАРАБАТЫВАТЬ... Читать подробнее на сайте автора...



Комментариев нет:

Отправить комментарий